Có 5 sự khác biệt lớn giữa trẻ thường xuyên đi ngủ sớm và trẻ thức khuya khi lớn lên, cha mẹ nên chú ý.

DNVN - Tuổi thọ của chúng ta được ảnh hưởng bởi nhiều yếu tố, trong đó có thói quen sống hàng ngày. Đặc biệt, buổi sáng là khoảng thời gian quan trọng nhất với sức khỏe của chúng ta. Hãy cùng tìm hiểu 5 việc gây hại cho nội tạng và có thể làm rút ngắn tuổi thọ nếu chúng ta không tránh xa chúng.

Quy tắc sống “một nhẹ, hai trắng, ba tốt, bốn không” nếu áp dụng triệt để sẽ giúp tuổi thọ của bạn tăng lên đáng kể.

Trong đó có một câu nói rất thâm thuý của cổ nhân: “Đừng gọi chó khi no”, bạn có biết bài học gì ẩn sau câu nói tưởng vô nghĩa này không.

DNVN - Chế độ ăn uống không lành mạnh là nguyên nhân gây tăng cân hàng đầu. Dưới đây là những thực phẩm gây tăng cân mà bạn nên tránh xa.

Thay vì liên tục so sánh con với con nhà người ta, ép con học thật nhiều thì cha mẹ hãy làm 6 điều này. Nó sẽ giúp trẻ thành công trong cuộc sống.

Phụ nữ tuổi này nếu có thân hình mũm mĩm thì sẽ càng có nhiều lộc, mang mệnh vượng phu ích tử, tốt cho chồng con.

Việc hỗ trợ con trong giai đoạn vàng sẽ giúp con phát triển chiều cao tối đa. Vì vậy cha mẹ hãy ghi nhớ 3 dấu hiệu này.

Sự phát triển của trẻ phụ thuộc vào nhiều yếu tố. Trong đó, cân nặng và chiều cao là những yếu tố dễ nhận thấy nhất.

Một nghiên cứu cho thấy những người tiêu thụ nhiều đạm từ thịt động vật có nguy cơ mắc bệnh gan nhiễm mỡ cao hơn 54% so với những người có chế độ ăn nhiều rau xanh, củ, quả.

Với bất kỳ lí do gì khiến bạn muốn giảm cân thì cũng tuyệt đối đừng nên áp dụng những mẹo giảm cân sai lầm như nhịn ăn, uống nước, không ăn tinh bột,....

Sỏi thận là một trong những bệnh lý phổ biến ở Việt Nam và trên toàn cầu, hãy học ngay 6 cách phòng tránh sỏi thận để bảo vệ sức khoẻ cho gia đình bạn nhé!

Bạn cần biết rằng, chế độ ăn uống cũng ảnh hưởng đến não bộ. Thực tế, thói quen ăn sáng đúng cách có thể giúp làm chậm quá trình lão hóa não.

Theo nghiên cứu, đây là loại nước nếu uống đủ có thể giúp giảm 28% nguy cơ mắc bệnh tiểu đường loại 2.

Nhiều chị em cho rằng chỉ cần kiểm soát thực phẩm tiêu thụ hàng ngày là có thể tránh tăng cân. Tuy nhiên, còn nhiều nguyên nhân khác ảnh hưởng đến cân nặng của chúng ta.